ICMR की रिपोर्ट ने चेतावनी दी – बदलती जीवनशैली और खानपान मुख्य कारण।
नई दिल्ली। भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) की हाल ही में जारी रिपोर्ट ने खुलासा किया है कि देश में डायबिटीज़ के मरीजों की संख्या 10 करोड़ के पार पहुंच गई है। शहरी क्षेत्रों में असंतुलित खानपान और तनावपूर्ण जीवनशैली तथा ग्रामीण क्षेत्रों में बदलते खानपान के पैटर्न के कारण यह बीमारी तेजी से फैल रही है।
विशेषज्ञों का कहना है कि प्रोसेस्ड फूड, मीठे पेय और फास्ट फूड की लत लोगों में डायबिटीज़ का खतरा बढ़ा रही है। इसके अलावा, लोगों के बीच शारीरिक गतिविधियों की कमी भी एक बड़ा कारण है।
ICMR ने राज्यों से आग्रह किया है कि समय रहते डायबिटीज़ को नियंत्रित करने के लिए व्यापक अभियान चलाए जाएं। इसमें गांवों और शहरों में मुफ्त जांच शिविर, योग और फिटनेस कार्यक्रम शामिल करने की सिफारिश की गई है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि जीवनशैली में छोटे बदलाव, जैसे संतुलित भोजन, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद, इस बीमारी को रोकने में काफी मददगार हो सकते हैं।
